Döyüş sənətlərinin getdikcə populyarlaşdığı 1930-cu illərdə bir çox insan Cənubi Çinin Quandun əyalətinin mərkəzi olan Foşanda yerləşən ustalardan dərs almaq üçün can atır. Bəzi təcrübəli ustalar isə digər həmkarları ilə qarşılıqlı döyüşlərə çıxırlar. Müsabiqə zamanı diqqətlərinin yayınmaması üçün döyüş meydanının qapıları bağlanır və heç kimin içəri və ya çölə çıxmasına icazə verilmir. Həmçinin, döyüş bitənə qədər yemək yemək və istirahət etmək qadağandır. Döyüş sənətlərində son dərəcə istedadlı olan gənc və varlı İp Man isə diqqət çəkmədən yaşamağa üstünlük verir. Lakin bu sakit həyat tərzi onun bəlalardan uzaq durmasına kömək etmir. Bir gün tələyə düşür və xilas olmaq üçün bütün bacarıqlarını nümayiş etdirməli olur. Usta Kunq və gözəl qızı Kunq Yi də daxil olmaqla, digər ustalar İp Manın qabiliyyətlərinə heyran qalırlar...