Əsl güc yalnız düşmənləri məğlub etməkdə deyil, həm də kim olduğumuzu qəbul edib bunu dünyaya göstərməkdədir. Superman-in hekayəsi də məhz belə başlayır. Film, Kripton planetindən gələn Kal-El adlı bir uşağın dünyada Clark Kent kimi böyüməsini və öz kimliyini tapmaq yolundakı səyahətini izləyir. Kripton məhv olduqdan sonra balaca Clark, Kanzasda Martha və Jonathan Kent tərəfindən övladlığa götürülür. Yeniyetməlik dövründə fövqəladə güclərə sahib olduğunu kəşf edir, lakin bu güclərin məsuliyyətini dərk etmək onun üçün çətin bir prosesə çevrilir. Clark, Kriptonun intiqamını almaq və dünyanı ələ keçirmək istəyən Zod adlı bir düşmənlə qarşılaşır. Clark, Superman kimliyi ilə ortaya çıxaraq həm öz keçmişi ilə üzləşir, həm də dünyanı qorumaq üçün mübarizə aparır.